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麦苗渣炒鸡蛋

麦苗渣炒鸡蛋

�� 麦苗就是麦子发芽长得嫩叶，将麦苗榨汁以后留下的渣怎么办？清香的味道，扔了怪可惜的，而且长一回也不容易，所以打个鸡蛋和渣子一起炒炒吃了吧，总没有坏处，对身体还有益处。(展开) ��

食材

主料

麦苗渣 适量
鸡蛋 3个

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
麦苗渣
2
鸡蛋打散备用
3
锅中倒入适量油，倒入蛋液成型后用筷子搅散。
4
倒入麦苗渣翻炒均匀
5
调入适量的盐炒匀即可

小贴士

这种做法比较干，不惜欢的可以用来摊鸡蛋饼吃

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压延缓衰老抗疲劳排毒防癌降血压

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