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小米瘦肉粥

小米瘦肉粥

�� 小米的营养价值很高，经常食用具有健脾和胃的作用。(展开) ��

食材

主料

小米 50g
大米 50g
瘦肉 100g

辅料

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
瘦肉洗净切薄片
2
放油、盐、生抽、蚝油搅拌均匀，腌制片刻
3
大米小米洗净
4
锅里放水烧开，放米
5
大火煮开，转中火煮三十分钟
6
放瘦肉再煮三分钟
7
起锅装盘即可

小贴士

瘦肉腌制片刻更入味，煮出来也更嫩。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：孕妇健脾儿童养胃孕妇清淡

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