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紫薯玫瑰花卷

紫薯玫瑰花卷

�� 紫薯营养丰富,具有特殊的保健功能，经常吃紫薯,可以抗衰老,改善皮肤肤质,调理内分泌。(展开) ��

食材

主料

面粉 250g
紫薯 200g

辅料

酵母 4g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
紫薯蒸熟后去皮压成泥
2
加入面粉和酵母
3
和成光滑的面团放在温暖处发酵
4
这是发好的面团
5
将面团放在面板上揉一会
6
分成小块面团
7
将小块面团滚圆
8
擀成圆形
9
依次擀好，5个一组，从上至下一片压一片放好，再搓几根长条放在一端做花蕊
10
卷起来，从中间部分捏细
11
掐断，即成两朵玫瑰花
12
将花瓣翻开
13
放入蒸锅中醒发一会再蒸8分钟即可
14
是不是很美的花呢

小贴士

面粉的加入根据紫薯的湿度进行调整，面粉一点一点加入，蒸好后需蒸两分钟在开盖。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：孕妇面食蒸儿童孕妇早餐老年人

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