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奶香胡萝卜泥

奶香胡萝卜泥

�� 胡萝卜泥甜甜的味道，鲜艳的色彩让人食之不忘，宝贝儿子和我的最爱。胡萝卜具有降糖降脂，明目，增强免疫力的功效，胡萝卜不宜生吃煮熟更利于营养的吸收。(展开) ��

食材

主料

胡萝卜 1根
牛奶 100g

辅料

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
纯牛奶100g，胡萝卜一根洗净去皮，切小块
2
胡萝卜切小块放入九阳电饭煲隔水蒸熟，我用的超快煮功能
3
煮熟的胡萝卜放入九阳料理机中加入适量牛奶打成胡萝卜泥
4
个人觉得原味的胡萝卜泥就已经很好吃了，也可以根据个人口味加入适量蜂蜜或糖
5
装饰一下更美观哦，味道也是棒棒哒
加入淡奶油味道甜甜的也特别好吃

小贴士

1.根据个人口味选择牛奶的用量，喜欢吃浓稠的少放牛奶，喜欢吃稀的多放牛奶。2.根据个人口味选择加糖或者蜂蜜。3.加入打发的淡奶油味道更佳。

来自品口 ADUPREce 的作品

菜谱标签：老年人儿童婴儿瘦身老年人

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