�� 最近上火厉害，喉咙痛牙肉也肿痛，于是想到了清热去火汤非苦瓜汤不可了。 苦瓜有清暑解热、明目清心的功效。可促进糖原分解、改善脂肪堆积；提高人体免疫力；增进食欲，促进消化。
很奇怪，小时候我不常生病，反而现在长大了会经常的感冒，估计也和自己戒不了口有关系吧。反而是姐姐小时候没让妈妈少操心，也主要是姐姐挑食，基本不吃肉，把肉都趁妈妈不在的时候丢掉，有苦味的东西也不吃比如这个苦瓜，其实苦瓜是很好的东西，尤其夏天去暑湿。所以要想身体好，真的不能挑食哦！(展开) ��

主料

• 苦瓜 250g
• 黄豆 50g
• 猪大骨 200g

辅料

• 盐 适量