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南瓜海带汤

南瓜海带汤

�� 这是一款学心姐的汤底，南瓜跟海带的完美结合。唯一不同的是我把鲜肉改成了咸肉。喝过后，我觉得这款汤也适合孩子们。
一是用料简单，食材也好找，价格也适中。最最重要的是师傅们煮汤容易，娃儿们喝汤幸福。送上先，希望你们喜欢，在这里谢过心先，呵呵呵。(展开) ��

食材

主料

海带 200g
南瓜 400g

辅料

咸肉适量
鸡粉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备海带，南瓜，咸瘦肉。
2
南瓜去皮切块。
3
咸瘦肉泡温水备用。
4
汤锅加水，下海带丝，南瓜，咸瘦肉。
5
大火煮开，沥去泡沫。
6
再转小火焖煮至出味熟透即可。
7
关火，加入适量鸡粉。
8
一份美容又养身的南瓜海带汤完成了。

小贴士

咸肉是带咸的食材，要注意盐有用量。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘便秘利尿利水消肿水肿汤锅熬降血脂高血脂

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