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鲜虾胡萝卜

鲜虾胡萝卜

�� 虾，是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味。不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益哦。(展开) ��

食材

主料

虾 100g
胡萝卜 100g

辅料

鸡精适量
盐适量
油适量
香菜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备材料。虾，胡萝卜,香菜
2
锅内加少许油烧热。
3
放姜炝锅，下大虾翻炒至变色，加料酒，酱油，糖炒至虾入味。
4
放胡萝卜下锅，和虾一起翻，下适量盐，鸡精，炒后入味，熟即可
5
新鲜美味的鲜虾胡萝卜出炉咯

小贴士

炒虾不可炒太久，要不肉就老了哦。。。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：贫血下奶养肝护肝延缓衰老护肝炒炒锅特禀质贫血

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