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杏鲍菇冬瓜汤

杏鲍菇冬瓜汤

�� 冬瓜具有消肿利水的作用，可以有效缓解孕期水肿，祛暑的作用也很突出，非常适合夏天食用，杏鲍菇是菌类食材，营养价值及功效都很多，与冬瓜一起煮成汤，味道十分鲜美。(展开) ��

食材

主料

杏鲍菇 100g
冬瓜 100g

辅料

油适量
盐适量
葱适量
胡椒粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
杏鲍菇切小片
2
冬瓜切片
3
锅热油，爆香葱花
4
放入杏鲍菇翻炒一下
5
放入冬瓜煸炒
6
倒入适量水
7
煮沸之后加入盐
8
加入胡椒粉即可

小贴士

冬瓜很嫩，煮汤的时候不需要煮太久

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒家常菜汤湿热质感冒煮白领夏季咸鲜脂肪肝

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