�� 经过了一个夏天的酷热煎熬，人体消耗的非常多。中国有句成语叫做“多事之秋”，主要指的是，入秋之后人比较容易生病。 所以，秋天其实是一年四季中最该进补的时节。其中最好的一种食物就是冬瓜。冬瓜本身是一种性凉的食材，可以去除夏日身体中残留的暑气。冬瓜没有脂肪，且富含维生素p，其功效是可以不让糖粉转换成脂肪。此外，很多人吃冬瓜的时候会把籽去掉，其实冬瓜籽还具有美白的作用呢。(展开) ��

主料

• 冬瓜 300g
• 猪瘦肉 50g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 酱油 适量
• 鸡精 适量
• 大葱 适量
• 姜 适量
• 大蒜 适量
• 料酒 适量