菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 银耳雪梨红枣羹

银耳雪梨红枣羹

银耳雪梨红枣羹

�� 冬天我们一般都吃些姜和羊肉这类的食材来温补，其实冬天润燥也是关键。冬天也会偶有上火和烦热的症状，可自制一些简单的清热甜品，省了药钱，也更健康。(展开) ��

食材

主料

梨 1个
银耳 4g

辅料

冰糖 27g
红枣 5个
水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将银耳泡发。
2
将泡好的银耳捞出，撕成小朵。
3
大红枣洗净备用。
4
梨子洗净。
5
去核切块。
6
取电压力锅内胆，放入冰糖。
7
放入梨块。
8
放入银耳。
9
放入红枣。
10
放入没过食材的水。
11
将内胆放回电压力锅中，盖盖压10分钟即可。

小贴士

1 银耳要选择略黄的，未经硫磺漂白的，品质好些的。
2 梨的品种多样，选择汁多新鲜的即可。
3 红枣也可晚些放。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：咳嗽润肺止咳清热下火甜品白领老人咳嗽咽炎滋阴润燥

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册