菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 扁豆角炒肉

扁豆角炒肉

扁豆角炒肉

�� 扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾等，里面还含有维生素B1.维生素B2.维C等，扁豆里面的B族维生素含量特别丰富。(展开) ��

食材

主料

扁豆 400g
羊肉 60g

辅料

油适量
盐适量
葱适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好豆角
2
把豆角摘好洗干净，然后掰碎
3
汤锅中加入开水，把掰好的豆角戳熟
4
炒勺中加入油，待油热倒入切好的葱花
5
倒入准备好的羊肉
6
加入少许的酱油还有盐翻炒
7
待肉炒的差不多熟的时候，把戳好的豆角倒入油锅中
8
翻炒一下就可以食用了

小贴士

扁豆提前一定要戳熟了再吃，以免中毒

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：羊肉增强抵抗力家常菜炒炒锅

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册