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党参茶树菇排骨

美丽大声说

党参茶树菇排骨

�� 入秋了
天气就不是那么的热了
适合调理养生，慢慢的温补下。
以迎接寒冷的冬天，强身健体。非一朝一夕！(展开) ��

食材

主料

茶树菇 200g
排骨 500g

辅料

油适量
盐适量
红枣 2个
枸杞 10个
党参 1根
盐 1茶匙

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
茶树菇泡发洗洗，剪去底茎
2
排骨洗一洗，穿水烫煮2分钟
3
捞出后再洗洗干净，以保证汤汁清浓
4
中药材洗洗比较干净
5
加适量的水放入排骨
6
再放入茶树菇
7
最后药材，进入炖煮
8
最后享用前加入适量的盐即可
因为党参甜度很高所以不需要再加味精，这样更加的健康
9
美味的养生汤完成
10
补补
11
补补

小贴士

最后加盐更加美味

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：排骨儿童抗疲劳滋阴润燥白领老年人闽菜

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