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腐竹焖鸡翅

腐竹焖鸡翅

�� 腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值很高，可补充钙质促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利；跟鸡肉以前焖制，腐竹吸收了鸡肉的鲜味，本人觉得味道比鸡肉还好吃(展开) ��

食材

主料

鸡翅 500g
腐竹 100g

辅料

油适量
盐适量
姜 1小块
酱油适量
料酒适量
八角 1个
香菜适量
辣椒酱 1勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

鸡肉跟腐竹都是易熟的，根据各自的材料增减时间，喜欢吃辣的可以多加入辣椒

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡翅增强免疫力冬季私房菜儿童补钙

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