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辣椒洋葱烤鲈鱼
鲈鱼刺少,很适合老人同小孩子吃,加入咖喱做的烤鱼,很美味

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 辣椒洋葱烤鲈鱼步骤1
    1
    材料:辣椒,洋葱,鲈鱼,姜
  • 辣椒洋葱烤鲈鱼步骤2
    2
    材料:咖喱
  • 辣椒洋葱烤鲈鱼步骤3
    3
    鲈鱼切花刀,佩菜切成细块
  • 辣椒洋葱烤鲈鱼步骤4
    4
    热锅热油,放入佩菜,放入蚝油,蒸油豉油,盐,料酒,咖喱,炒出香味
  • 辣椒洋葱烤鲈鱼步骤5
    5
    炒过的佩菜,放在鲈鱼上
  • 辣椒洋葱烤鲈鱼步骤6
    6
    烤箱200度烤20分钟

小贴士

1:鲈卢切花刀
2:佩菜放入调料,炒出味
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:鲈鱼 午餐 烤箱 聚会

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