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辣椒洋葱烤鲈鱼

辣椒洋葱烤鲈鱼

�� 鲈鱼刺少，很适合老人同小孩子吃，加入咖喱做的烤鱼，很美味(展开) ��

食材

主料

鲈鱼 1条
辣椒 2只
洋葱 1个

辅料

咖喱 1盒
食用油 10g
蚝油 10g
蒸鱼豉油 10g
盐 3g
料酒 10g
姜 1块

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
材料：辣椒，洋葱，鲈鱼，姜
2
材料：咖喱
3
鲈鱼切花刀，佩菜切成细块
4
热锅热油，放入佩菜，放入蚝油，蒸油豉油，盐，料酒，咖喱，炒出香味
5
炒过的佩菜，放在鲈鱼上
6
烤箱200度烤20分钟

小贴士

1：鲈卢切花刀
2：佩菜放入调料，炒出味

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：鲈鱼午餐烤箱聚会

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