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炝拌海带丝

炝拌海带丝

�� 天气炎热，总想吃些凉凉的东西，菜也喜欢凉拌的，这段时间凉拌菜上餐桌的次数明显增加了哈。今天上传一道炝拌海带丝吧，做法超简单，味道很好，喜欢海带的朋友可不要错过哈。(展开) ��

食材

主料

海带 200g
洋葱半个
青椒半个

辅料

油适量
盐适量
醋适量
生抽适量
蒜末适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好原料，海带提前泡发。
2
青椒和洋葱切丝，泡入冰水里面。
3
海带切丝。
4
锅中放水，水开后放入海带丝焯水。
5
捞出，冲凉水，淋干水分。
6
把盐、洋葱、青椒和蒜末放入。
7
倒入生抽、醋。
8
锅中放油，油热后放入花椒爆香。
9
把花椒捞出，油乘热倒入海带丝里面，搅拌均匀即可。
10
成品。

小贴士

喜欢辣的，可以放些辣椒油哦。

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：海带夏季家常菜快手菜酸辣补碘

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