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南瓜酸奶
这些天觉得自己又胖了,秤了一下果然又重了,今天决定做减肥餐,南瓜酸奶就是我的晚餐。

食材

主料
辅料
  • 小番茄 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 南瓜酸奶步骤1
    1
    南瓜去皮洗净切片
  • 南瓜酸奶步骤2
    2
    上锅蒸15分钟左右
  • 南瓜酸奶步骤3
    3
    蒸好放凉,放入料理机打成泥
  • 南瓜酸奶步骤4
    4
    南瓜泥倒入杯中,小番茄切片放入
  • 南瓜酸奶步骤5
    5
    再加入酸奶,小番茄装饰

小贴士

如果放入冰箱冷藏后再吃,味道更佳。
来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:南瓜 健脾开胃 甜品 下午茶 单身 甜 聚会

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