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南瓜酸奶

南瓜酸奶

�� 这些天觉得自己又胖了，秤了一下果然又重了，今天决定做减肥餐，南瓜酸奶就是我的晚餐。(展开) ��

食材

主料

南瓜 250g
酸奶 200g

辅料

小番茄 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
南瓜去皮洗净切片
2
上锅蒸15分钟左右
3
蒸好放凉，放入料理机打成泥
4
南瓜泥倒入杯中，小番茄切片放入
5
再加入酸奶，小番茄装饰

小贴士

如果放入冰箱冷藏后再吃，味道更佳。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：南瓜健脾开胃甜品下午茶单身甜聚会

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