菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 南瓜蛋黄小米糊

南瓜蛋黄小米糊

南瓜蛋黄小米糊

�� 南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。加营养丰富的蛋黄搅打成糊，是一款非常棒的宝宝辅食。(展开) ��

食材

主料

小米 50g
南瓜 50g

辅料

蛋黄 1个
水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
原料，南瓜是提前蒸熟的。
2
煮锅水开后放入小米。
3
大火煮开。
4
改小火熬粥。
5
煮熟的鸡蛋，取出蛋黄备用。
6
熬好的小米粥。
7
小米粥倒入料理杯中，加去皮的南瓜块。
8
加蛋黄。
9
用料理棒搅打均匀。
10
浓稠细腻有营养的南瓜糊就做好了。

小贴士

南瓜您也可以去皮切块后和小米粥一起煮熟再搅打。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：南瓜米糊

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册