菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 红薯山药小米粥

红薯山药小米粥

红薯山药小米粥

�� 新买的红心红薯，口感不错，吃着甜甜的，搭配山药和小米一起吃，真不错(展开) ��

食材

主料

山药 150g
红薯 170g
小米 50g

辅料

水淀粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
小米淘洗干净
2
山药洗净去皮切小块
3
红薯洗净去皮切小块
4
准备好水淀粉
5
汤锅倒入适量清水，大火烧开
6
下入红薯、山药和小米
7
大火煮开后转中小火
8
煮至红薯和山药熟了，开大火，倒入水淀粉，边倒边用勺子搅拌
9
在次煮开两次后，即可关火
10
成品

小贴士

倒入水淀粉一定要边倒边搅拌

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：山药粥养胃早餐老年人香甜

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册