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山药紫薯糊
有了豆浆机就是方便

食材

主料
辅料
  • 1300ml
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 山药紫薯糊步骤1
    1
    麦片用水泡二十分钟
  • 山药紫薯糊步骤2
    2
    大米泡二十分钟
  • 山药紫薯糊步骤3
    3
    山药和紫薯备好
  • 山药紫薯糊步骤4
    4
    紫薯去皮切小块
  • 山药紫薯糊步骤5
    5
    山药去皮切小块
  • 山药紫薯糊步骤6
    6
    将所有食材放入豆浆机,加水至上刻度线
  • 山药紫薯糊步骤7
    7
    选择营养迷糊键,断电后倒出

小贴士

食材不要加太多否则会糊底的
来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:山药 豆浆机 养胃 早餐 粥 香甜

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