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筒骨黄芪山药汤

筒骨黄芪山药汤

�� 筒骨含钙量高，那油滋滋的味，特别好吃。灵芝有增强提高抵抗力的作用，再加上黄芪益气，山药健脾，是一道非常好的汤。(展开) ��

食材

主料

猪筒骨 400g
山药 120g
黄芪 20g

辅料

盐适量
灵芝 10g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
猪筒骨洗净
2
黄芪和灵芝洗净
3
山药去皮洗净，切小块
4
筒骨加入砂锅
5
再加入黄芪和灵芝
6
盖上锅盖大火煲开转小火慢煲30分钟
7
再加入山药一起煲60分钟
8
加入适量盐调味即可出锅食用

小贴士

先下筒骨、黄芪和灵芝煲30分钟再加入山药一起煲

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：山药家常菜汤煲药膳健脾补气

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