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番茄豆腐花
番茄豆腐花是一道很营养的宝宝辅食,容易吸收,适合月龄小的宝宝,大一点当然也能吃。

食材

主料
  • 番茄 2颗
  • 内脂豆腐 1盒
辅料
  • 1根
  • 2片
  • 0.5g
  • 10ml
  • 虾皮粉 2g
  • 生粉 3g
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 番茄豆腐花步骤1
    1
    准备好材料,姜切丝,葱切成葱末。
  • 番茄豆腐花步骤2
    2
    番茄去皮切碎。
  • 番茄豆腐花步骤3
    3
    锅里放油烧热。
  • 番茄豆腐花步骤4
    4
    加入姜丝,倒入番茄大火翻炒出汁。
  • 番茄豆腐花步骤5
    5
    汤汁浓稠以后加入一碗水,大火烧开。
  • 番茄豆腐花步骤6
    6
    内脂豆腐用筷子搅散,倒入锅里搅拌均匀。
  • 番茄豆腐花步骤7
    7
    大火煮两分钟撒上葱花,放入盐,倒入淀粉勾芡起锅。
  • 番茄豆腐花步骤8
    8
    颜色很有食欲。
  • 番茄豆腐花步骤9
    9
    宝宝一口气吃了两大碗。

小贴士

番茄尽量熬久一点熬出汁,豆腐花下锅时间不用煮太久。
来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:西红柿 婴儿 婴儿辅食

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