客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 酸甜苹果卷心菜泡菜
酸甜苹果卷心菜泡菜
这是一款特别适合夏天吃的简单泡菜,冰凉爽脆,酸甜开胃而且果香诱人,不论是配荤菜 还是搭烧烤、乃至泡面快餐之类的都很河蟹~~
自从学会这个小菜,这个夏天几乎每餐都离不开它,每隔3、4天我就会做一盒放冰箱随吃随取,今年夏天 圆白菜君可真是见多了~呵呵~~
别看我把它叫做泡菜,但其实并不用像普通的泡菜那样要等很多天才能吃,它更近似于凉拌菜,其实刚刚拌好就可以吃,只是经过冷藏1、2天以后的口感会更好,尤其是平日里我们不喜欢的比较厚的菜帮部分,这时候竟然是最棒的,脆生生的好吃到停不了口啊。
经过多次实践总结出几点小经验:1. 要买那种比较绿且松散一些的小种卷心菜 口感会比较好; 2. 苹果要选择质地比较脆的为好; 3. 圆白菜撒盐杀水之后只要漂洗一下,基本沥干就可以,千万不要用力攥,那样会失去爽脆口感; 4. 既然是酸甜口儿的,就会用到糖,又因为经常吃,所以为了更健康,我用麦芽糖醇代替白糖使用,亲们可以用其他糖或代糖来替换。

食材

主料
辅料
  • 麦芽糖醇 适量
  • 苹果醋 适量
  • 适量
  • 熟黑芝麻 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 酸甜苹果卷心菜泡菜步骤1
    1
    所需食材
  • 酸甜苹果卷心菜泡菜步骤2
    2
    将圆白菜切小块拨散开,撒适量盐杀水
  • 酸甜苹果卷心菜泡菜步骤3
    3
    大约15分钟左右,卷心菜稍稍 变软
  • 酸甜苹果卷心菜泡菜步骤4
    4
    用冷开水漂洗一下
  • 酸甜苹果卷心菜泡菜步骤5
    5
    沥去多余水分
  • 酸甜苹果卷心菜泡菜步骤6
    6
    苹果去核切成薄片,放入盆中
  • 酸甜苹果卷心菜泡菜步骤7
    7
    将柠檬切成小块,我喜欢用压蒜器来压出柠檬汁,这样有利表皮的挥发油释出,将柠檬汁直接挤在苹果片上,这样也可以防止氧化
  • 酸甜苹果卷心菜泡菜步骤8
    8
    加入卷心菜,苹果醋、糖,若再加入少许柠檬皮屑进去,味道也很好。
    糖和醋没有固定比例,尝试到自己喜欢的程度即可;卷心菜已经有少许咸味无需另外再加盐了。
  • 酸甜苹果卷心菜泡菜步骤9
    9
    加入少许熟的黑芝麻
  • 酸甜苹果卷心菜泡菜步骤10
    10
    搅拌均匀即可
  • 酸甜苹果卷心菜泡菜步骤11
    11
    静置半小时就可以吃了
  • 酸甜苹果卷心菜泡菜步骤12
    12
    但把它装入保鲜盒放冰箱冷藏一天以后再食用口感和味道都会更好

小贴士

1. 要买那种比较绿且松散一些的小种卷心菜 口感会比较好;
2. 苹果要选择质地比较脆的为好;
3. 圆白菜撒盐杀水之后只要漂洗一下,基本沥干就可以,千万不要用力攥,那样会失去爽脆口感;
4. 既然是酸甜口儿的,就会用到糖,又因为经常吃,所以为了更健康,我用麦芽糖醇代替白糖使用,亲们可以用其他糖或代糖来替换。
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:苹果 凉拌菜 简易 酸甜 果香

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册