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菠萝苹果大枣粥
鲜果汁最好是自己榨,不仅喝着放心,味道也鲜美,"菠萝大枣汁"最适合作息不规律的人。由于,前几天的小长假,只顾着踏春赏花,生活也没有规律了,很是疲劳。自己做点果汁喝喝补补,调整调整不规律的生活。

食材

主料
辅料
  • 温水 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 菠萝苹果大枣粥步骤1
    1
    菠萝切成块备用。
  • 菠萝苹果大枣粥步骤2
    2
    苹果洗净,切成块备用。
  • 菠萝苹果大枣粥步骤3
    3
    红枣洗净,去核。
  • 菠萝苹果大枣粥步骤4
    4
    把苹果块、菠萝块和大枣倒入豆浆机中,加入适量温水。
  • 菠萝苹果大枣粥步骤5
    5
    通电调制榨汁档位。
  • 菠萝苹果大枣粥步骤6
    6
    倒出可以喝了。

小贴士

比较香甜,可以不用放糖。
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:苹果 保湿 美白 煮 粥

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