菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 芝麻苹果圈

芝麻苹果圈

芝麻苹果圈

�� 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不仅是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果，并且它还能有效地降低胆固醇。(展开) ��

食材

主料

苹果 100g
鸡蛋 50g

辅料

油适量
盐适量
芝麻适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
排骨去皮备用
2
切片备用
3
芝麻备用
4
蛋液备用
5
把苹果侵泡在蛋液中
6
苹果表面均匀沾上芝麻
7
油锅烧热
8
放入苹果圈
9
成品

小贴士

煎至时小火，以免煎糊。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：苹果下午茶甜饼

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册