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菠萝海鲜炒饭
菠萝炒饭是我的最爱,

食材

主料
  • 隔夜米饭 1小碗
  • 菠萝 150g
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 菠萝海鲜炒饭步骤1
    1
    玉米,青豆汆水捞出
  • 菠萝海鲜炒饭步骤2
    2
    过凉水
  • 菠萝海鲜炒饭步骤3
    3
    虾剥壳,去虾线
  • 菠萝海鲜炒饭步骤4
    4
    锅中倒油下姜片
  • 菠萝海鲜炒饭步骤5
    5
    下虾略煸炒,变色捞出
  • 菠萝海鲜炒饭步骤6
    6
    下青豆玉米略炒
  • 菠萝海鲜炒饭步骤7
    7
    下米饭略煸炒
  • 菠萝海鲜炒饭步骤8
    8
    下虾
  • 菠萝海鲜炒饭步骤9
    9
    放少许盐,略煸炒
  • 菠萝海鲜炒饭步骤10
    10
    菠萝切丁
  • 菠萝海鲜炒饭步骤11
    11
    下菠萝
  • 菠萝海鲜炒饭步骤12
    12
    炒匀出锅装盘

小贴士

来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:菠萝 午餐 炒 补钙

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