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香梨银耳百合汁

香梨银耳百合汁

�� 香梨银耳汁
最近咳嗽的厉害
止咳糖浆之类的真心不想再喝了
就想弄点梨汁喝喝
加了点银耳和百合莲子
成品多了一年浓稠和微苦的口感
清火也是极好的(展开) ��

食材

主料

梨 2个
银耳 20g

辅料

莲子 10g
冰糖适量
百合干 5g
清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
银耳撕小朵泡发
2
百合泡发
3
莲子泡发
4
准备好冰糖
5
梨去皮切小块
6
将所有食材和适量清水放入豆浆机
7
按下八宝米糊键即可

小贴士

TIPS：
1.银耳尽量撕成小朵
2.莲子和百合需要长时间浸泡
3.冰糖适量添加哦
4.要是喜欢浓稠的口感，可以少放一些水
5.冷藏饮用口感更好哦

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：梨感冒痰湿质阴虚质饮品解酒保湿补水哮喘

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