�� 淮山作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分；有健脾补益等功效，是人所共知的滋补佳品。
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。因此，小米熬粥有“代参汤”之美称。
鲜淮山小米粥有健脾养胃等功效，老少皆宜！(展开) ��

主料

• 野淮山 100g
• 大米 50g
• 小米 50g

辅料

• 冰糖 适量