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小米燕麦豆浆
用小米、燕麦、大米、黄豆制作的豆浆真是太香甜了。配上自己制作的坚果酥类糕点,很营养美味的早餐。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 小米燕麦豆浆步骤1
    1
    小米,大米放入碗中。
  • 小米燕麦豆浆步骤2
    2
    称好燕麦片。
  • 小米燕麦豆浆步骤3
    3
    黄豆需要泡发。
  • 小米燕麦豆浆步骤4
    4
    将所有的米混合,洗净。
  • 小米燕麦豆浆步骤5
    5
    倒入料理机。
  • 小米燕麦豆浆步骤6
    6
    做一壶开水,倒入料理机。
  • 小米燕麦豆浆步骤7
    7
    开动豆浆档,6分钟。
  • 小米燕麦豆浆步骤8
    8
    成熟的豆浆,比奶还白。
  • 小米燕麦豆浆步骤9
    9
    五谷豆浆配坚果酥饼,营养健康。

小贴士

这四中食材做出来的豆浆非常的香甜,喜欢的朋友可以是一下哦
来自 品口 美丽大声说 的作品 
菜谱标签:小米 早餐 延缓衰老 豆浆机 饮品

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