菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 家常豆腐肉沫

家常豆腐肉沫

家常豆腐肉沫

�� 一直都很喜欢吃这道菜，荤素搭配，很美味，很下饭，连我家小宝贝都爱吃哦~(展开) ��

食材

主料

豆腐 3块
肉沫 80g

辅料

油适量
盐适量
蚝油适量
生粉适量
酱油适量
蒜头适量
沙茶酱 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

豆腐里含有钙质，而葱中含有草酸。草酸很容易和钙质溶和，生成草酸钙。这种草酸钙是不容易为人体所吸收的，从而破坏了豆腐对人体的营养作用。所以豆腐不宜放葱，以免破坏其营养成分。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：面条家常菜快手菜炒锅早餐

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册