�� 这连续几天的高温天气真的很考验人的体质的。家里先生最近身体发了很多汗疹，空调间会退些，一热全身疹子。这个顽固派不肯就医，说是体内毒素发出来会自愈的。我从药典里翻出来的方子，想用草药煎水给他喝也不要。好在相信绿豆解毒。于是我每天变着食材搭配煮绿豆汤给家人喝。
这次我用了干百合配伍绿豆，最后加 了冰糖和薄荷水。百合有很高的药用价值。解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。所以要将绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。(展开) ��

主料

• 绿豆 150g
• 干百合 20g

辅料

• 冰糖 适量
• 鲜薄荷 适量