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荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。 经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。有益新陈代谢它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。豆角没煮熟吃了都容易中毒，自己得多留心。
一入夏我就喜欢用荷兰豆来做凉拌菜，即简单又味美。今天用它来配了豆腐虾仁，感觉真是鲜不要不要哦。
香菇荷兰豆炒莲藕
爱屋及乌
炒素
爱屋及乌
大虾荷兰豆炒杂蔬
爱吃鱼的猫
荷兰豆虾仁火腿
爱吃鱼的猫
蒜蓉荷兰豆
爱吃鱼的猫
腊肉炒荷兰豆
爱吃鱼的猫
荷兰豆炒香干
爱吃鱼的猫
瘦肉炒荷兰豆
老王请吃鸡
荷兰豆炒腊肠
老王请吃鸡
清炒荷兰豆
老王请吃鸡
腊肠炒西兰花
老王请吃鸡
荷塘小炒
老王请吃鸡
素虾仁炒黄瓜
爱屋及乌
酱爆素三丁
爱屋及乌
虾皮烧冬瓜
爱屋及乌
虾皮油条汤
爱屋及乌
香辣啤酒小龙虾
默默
虾皮鸡蛋
爱屋及乌
青椒炒白虾仁
默默
酱香小龙虾#新鲜从这
默默
油爆虾-#新鲜从这里开
默默
香酥大海虾
默默
香辣虾
默默
麻辣干锅龙虾
默默
皮蛋豆腐
爱屋及乌
油浇北豆腐
爱屋及乌
胡萝卜拌香干
爱屋及乌
白菜炖豆腐
爱屋及乌
蚝油香菇玉子豆腐
爱屋及乌
油泼嫩豆腐
爱屋及乌
香菇油豆腐炒圆白菜
爱屋及乌
沾酱豆腐
爱屋及乌
老豆腐烧毛豆
爱屋及乌
油豆腐炒青菜
爱屋及乌
油煎臭豆腐
爱屋及乌
香辣皮蛋拌豆腐
默默
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