�� 热家人没胃口吃饭，于是炒了这盘带着洋葱香味和番茄酸甜味的木耳来给家人开胃，常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。而且黑木耳还含有大量的多糖和卵磷脂，能清除血管中多余的脂肪，防止脂肪在血管壁的沉积，从而起到预防动脉粥样硬化的作用。(展开) ��

主料

• 水发木耳 150g

辅料

• 油 20g
• 盐 1g
• 洋葱 50g
• 番茄 200g
• 白糖 3g
• 生抽 两汤匙