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葱香厚蛋烧

葱香厚蛋烧

�� “鸡蛋的吃法很多，最近我迷上了厚蛋烧，每一层鸡蛋皮都摊得极薄极薄，老妈说，看你把鸡蛋都折腾成啥样了！唉呀，还真是，但我觉得这也是一种乐趣。
厚蛋烧和玉子烧是一回事，名字源于“小日子过得挺滋润”的日本，说白了就是鸡蛋卷，把尚未凝固的摊鸡蛋一圈圈卷起来，口味可甜可咸，可纯鸡蛋，也可加入蔬菜或者鸡肉、鱼肉、香肠等。
厚蛋烧要趁着鸡蛋液尚未凝固时卷起来，粘合度就特别好，切开之后却依然能看出一圈圈的纹路，也因此厚蛋烧的口感是松软香嫩的。”
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食材

主料

鸡蛋 4颗

辅料

小葱叶 5根
凉水 10克
植物油 数滴

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
14颗鸡蛋和几根小葱叶准备好。
2
2鸡蛋打入碗中，加一小勺凉水约10克稀释；盐可随口味添加，我做的无盐的，又健康又能体现出鸡蛋的鲜香。
3
3过筛掉大块的蛋清，入锅后才不会成一片白。
4
4小葱叶洗净沥干水，切碎末。
5
5玉子烧锅加热，滴几滴植物油润锅；只第一张滴油，后面的都无需再放。
6
6倒少许鸡蛋液在玉子烧锅中，端起锅使蛋液铺满锅底，撒少许小葱末。
7
7表面蛋液尚未凝固时，从靠近身体这边用铲子将蛋皮铲起，打卷滚向锅的另一边。
8
8卷好的蛋卷底部朝下固定几秒。
9
9将蛋卷放回靠近身体这边，再倒适量蛋液在锅里，再撒少许小葱叶。
10
10重复前面的操作步骤，依次倒入蛋卷并卷起；我一共重复了7次。
11
11厚蛋烧完成了，又黄又嫩又好看，放锅里翻滚几下定型，出锅。
12
12葱香厚蛋烧，香嫩柔软，营养美味，老少皆宜！

小贴士

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菜谱标签：热菜热菜家常菜早餐

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