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秋葵炒土鸡蛋

秋葵炒土鸡蛋

�� “快手家常小炒，营养又美味！”
(展开) ��

食材

主料

土鸡蛋 2个
秋葵 4条

辅料

蒜末少许

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1准备:秋葵，土鸡蛋。
2
2将土鸡蛋打入碗里，添加盐，胡椒粉。
3
3秋葵需焯水，约两分钟左右。
4
4捞出来过凉水洗干净。
5
5切小圈。
6
6添加到碗里。
7
7添加点蒜末。
8
8搅拌均匀备用。
9
9热锅放油。
10
10调大火，倒入混合蛋液。
11
11一分钟左右用筷子划动一下。
12
12快速搅拌均匀，小炒就完成了。
13
13成品图。
14
14成品图。

小贴士

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菜谱标签：热菜热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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