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千张金针菇卷

食材

主料
辅料
  • 酱油 适量
  • 蚝油 适量
  • 鸡汁 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 烧烤料 适量
  • 香菜 适量
  • 10-20分钟 准备时间
  • 10-20分钟 制作时间
  • 1-2人 用餐人数
  •  

步骤

  • 千张金针菇卷步骤1
    1
    1食材:千张(干豆腐),金针菇洗净撕成一条条的。
  • 千张金针菇卷步骤2
    2
    2千张切成小块。
  • 千张金针菇卷步骤3
    3
    3用千张卷起一条金针菇。
  • 千张金针菇卷步骤4
    4
    4用牙签固定住。
  • 千张金针菇卷步骤5
    5
    5碗中放入一勺酱油。
  • 千张金针菇卷步骤6
    6
    6一勺蚝油。
  • 千张金针菇卷步骤7
    7
    7一点点鸡汁。
  • 千张金针菇卷步骤8
    8
    8一点黑胡椒粉。
  • 千张金针菇卷步骤9
    9
    9一汤勺水拌匀。
  • 千张金针菇卷步骤10
    10
    10锅中刷油放入千张金针菇卷小火煎至两面微黄。
  • 千张金针菇卷步骤11
    11
    11倒入调好的酱汁小火煮两分钟收干收份。
  • 千张金针菇卷步骤12
    12
    12撒上香菜。
  • 千张金针菇卷步骤13
    13
    13最后撒上烧烤料即可。
  • 千张金针菇卷步骤14
    14
    14很适合减脂期吃,好吃还没什么热量。

小贴士

来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:热菜 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐

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