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千张金针菇卷

千张金针菇卷

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食材

主料

千张适量
金针菇 适量

辅料

酱油适量
蚝油适量
鸡汁适量
黑胡椒粉 适量
烧烤料 适量
香菜适量

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1食材:千张（干豆腐），金针菇洗净撕成一条条的。
2
2千张切成小块。
3
3用千张卷起一条金针菇。
4
4用牙签固定住。
5
5碗中放入一勺酱油。
6
6一勺蚝油。
7
7一点点鸡汁。
8
8一点黑胡椒粉。
9
9一汤勺水拌匀。
10
10锅中刷油放入千张金针菇卷小火煎至两面微黄。
11
11倒入调好的酱汁小火煮两分钟收干收份。
12
12撒上香菜。
13
13最后撒上烧烤料即可。
14
14很适合减脂期吃，好吃还没什么热量。

小贴士

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菜谱标签：热菜热菜家常菜下饭菜午餐晚餐

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