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龙须黄瓜拌海带

龙须黄瓜拌海带

�� 炎炎夏日，凉菜成为餐桌上不可缺少的。
今天将龙须黄瓜与海带搭配在一起，做了这份龙须黄瓜拌海带，清爽可口，很适合这个季节来吃。(展开) ��

食材

主料

龙须 50g
黄瓜 150g
海带 150g

辅料

油适量
盐适量
醋适量
酱油适量
花椒适量
熟白芝麻 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
黄瓜切条
2
海带切丝
3
龙须提前泡发，摘成小朵，洗净
4
三样放在一起
5
放盐
6
放醋
7
放酱油
8
坐锅，放油，炸香花椒
9
浇在海带黄瓜龙须菜上，放熟白芝麻拌匀即可
10
装盘喽

小贴士

可以根据个人口味添加作料。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：凉菜儿童凉菜增强免疫力拌白领

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