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草菇胡萝卜笋丝汤

爱吃鱼的猫

草菇胡萝卜笋丝汤

�� 草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。它还具有解毒作用，是优良的食药兼用型的营养保健食品。此汤对防治高血脂、肥胖症等大有好处。(展开) ��

食材

主料

胡萝卜 1根
草菇 6个
清水笋丝 150g

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材图
2
全部食材择洗干净，胡萝卜切丝，草菇切对半
3
坐锅煮开水，放入全部食材
4
盖锅盖，大火煮滚
5
转文火煮熟
6
倒入食用油和食盐调味
7
熄火盛出

小贴士

没有需要注意的。

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菜谱标签：汤养颜减肥快手菜排毒汤素菜

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