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红薯甜汤

爱吃鱼的猫

红薯甜汤

�� 红薯含有善食纤维，还有丰富维生素，能补脾益气，宽肠通便。红薯一定要煮熟了吃，而且一次不能吃太多。有胃酸者要少吃。(展开) ��

食材

主料

红薯 200g
姜 2片

辅料

红糖 20g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有食材。红薯去皮切成小块。
2
切好的红薯块放入水中泡一会去淀粉。
3
锅内加入清水放入红薯，大火煮开。
4
加入红糖、姜片。
5
大概煮10分钟左右就可以了。（煮至用筷条能将红薯擢洞即可）

小贴士

红薯切小块煮的时间快一些。

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：汤汤甜品

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