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海带黄豆排骨汤

爱吃鱼的猫

海带黄豆排骨汤

�� 煮的柔软的海带，糯糯的黄豆，嫩嫩的排骨肉，每一样吃到嘴里都是享受，再喝口鲜美的汤汁，更是满足。无油加工，非常健康。海带黄豆排骨汤，秋季滋补妥妥的。(展开) ��

食材

主料

排骨 900g
海带 150g
黄豆 100g

辅料

盐适量
白胡椒粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
干海带提前用冷水泡发
2

黄豆洗干净用冷水泡发
3
排骨洗干净用凉水浸泡10分钟后入煮锅焯水后捞出沥干水
4
浸泡后的海带回刀
5
焯水后的排骨放入压力锅内胆
6

再放入海带
7
放入浸泡后的黄豆
8
添加葱姜、大料、柠檬片
9
再加适量水后将内胆放入压力锅通电调至美容靓汤档煮
10
煮好压力锅排气后添加盐、白胡椒粉搅拌均匀
11
5、6分钟后即可盛出享用

小贴士

与排骨搭配的食材依据个人偏爱选用。
调味品依据个人口味添加。

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：汤增强免疫力滋阴润燥排毒汤补钙

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