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山药虾米粥

程程美食铺

山药虾米粥

�� 这款粥非常适合小朋友食用，易消化，口感好(展开) ��

食材

主料

香米 1.5量杯
山药 120g

辅料

盐 2g
枸杞 1小把
瑶柱 1小把
虾米 1小把
清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
枸杞和虾米，瑶柱用水清洗一遍后，加水浸泡
2
山药去皮切小段，如果宝宝年龄较小，可以切小块
3
电饭锅内放入香米
4
淘洗两遍后把枸杞，虾米，瑶柱连同泡的水一起倒入锅内
5
放入山药后加水至粥的水位1
6
盖上锅盖，我直接用煮粥键，一个小时就可以了，这个粥特别适合老人和小孩吃
7
成品

小贴士

山药可以根据个人口感切大切小

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菜谱标签：粥儿童单身增强免疫力早餐粥

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