一款营养的杂粮粥,老少皆宜。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军,多吃番薯可以有效补充人体的膳食纤维和维生素。也可以增加宝宝粪便的体积。人体多吃红薯可以提高免疫力,红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。
【玉米渣黑米饭】
老王请吃鸡南瓜二米饭
老王请吃鸡红薯玉米渣小米粥
程程美食铺腊八粥
程程美食铺黄金红枣粥
程程美食铺玉米渣红薯粥
程程美食铺红枣小米燕麦粥
程程美食铺三黄粥
程程美食铺红枣双米粥
程程美食铺小米地瓜粥
程程美食铺玉米渣饼
美美哒黑芝麻玉米渣蛋饼
美美哒蒜蓉红薯叶
爱屋及乌双瓜炒红薯粉
爱屋及乌蒜香红薯苗
爱吃鱼的猫粉条炒鸡蛋
爱吃鱼的猫巨无霸带鱼翅根焖锅
爱吃鱼的猫黑豆芽肉末粉丝
爱吃鱼的猫鸡脯肉红薯梗
爱吃鱼的猫平菇焖粉丝
爱吃鱼的猫豆角粉条烧排骨
爱吃鱼的猫红薯叶炒土豆丝
爱吃鱼的猫蚝油红薯叶
爱吃鱼的猫蚂蚁上树
爱吃鱼的猫【手工美食】素炒百合
爱屋及乌西芹百合
爱屋及乌新鲜百合银耳炒
爱吃鱼的猫木耳炒百合
爱吃鱼的猫木耳鸡蛋炒百合
爱吃鱼的猫百合炒鸡蛋
爱吃鱼的猫芹菜炒百合
老王请吃鸡荸荠百合豆浆
程程美食铺西芹拌百合
爱屋及乌鸡蛋银耳莲子糖水
FreeLucky百合炒虾球
GoodNight太子参百合煲瘦肉汤
爱吃鱼的猫