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桑叶豆浆
豆浆相信大家都没少喝,但是加了桑叶的豆浆你喝过吗?我喝啦!因为最近不舒服,忽然看到说桑叶可以清热疏风,但是又不知道能怎么吃掉它,所以想起来在每天喝的豆浆里加点桑叶试试看,结果还不错,想象的会很难喝,结果还不错,没啥怪味道,而且颜色绿绿的还挺养眼,喝着也不错,有股春天的味道,总之既有药效还不难喝,我觉得还不错,所以也有这些症状的亲也试试看吧!
桑叶味甘、微苦、性寒,入肺、肝经,能疏散风热、清肺止咳、平肝明目。桑叶能够清热疏风,缓解症状。在豆浆中加入桑叶,对于肺热咳嗽以及肝热的患者都有不错的功效,而且这样的豆浆性质平和,就算是体质稍差的人饮用也无妨。

食材

主料
辅料
  • 清水 900ml
  • 白糖或是冰糖 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 桑叶豆浆步骤1
    1
    准备食材
  • 桑叶豆浆步骤2
    2
    桑叶洗干净切碎,准备900毫升清水。
  • 桑叶豆浆步骤3
    3
    将洗净的黄豆放入破壁机中
  • 桑叶豆浆步骤4
    4
    把切碎的桑叶也放入杯中。
  • 桑叶豆浆步骤5
    5
    加入900毫升清水
  • 桑叶豆浆步骤6
    6
    盖好破壁机盖子插电源选五谷豆浆键制作豆浆
  • 桑叶豆浆步骤7
    7
    豆浆做好以后可以加入适量白糖或是冰糖
  • 桑叶豆浆步骤8
    8
    倒入杯中即可饮用。

小贴士

风寒感冒有口淡、鼻塞、流清涕、咳嗽的人不宜饮用这款豆浆。
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:饮品 早餐 料理机 清热 饮品

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