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小鲫鱼煲汤
严禁”伊秀美食库“私自转菜谱。
亲家公从乡下回来,送了几条野生小鲫鱼来,说让我炖鲫鱼汤给宝宝吃。
小鲫鱼骨刺多,唯有炖汤,炖的浓浓的给宝宝吃。

食材

主料
  • 小鲫鱼 3条
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

1.鱼要煎过再炖汤,汤汁容易白,浓郁。
2.宝宝吃的鱼汤,调味品只放一点,保持清淡。
来自 品口 TejUKCJa 的作品 
菜谱标签:苏菜 儿童 减肥 河鲜 煲 砂锅 美容 苏菜 哺乳期

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