客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 清蒸小黄鱼
清蒸小黄鱼
对于鲜美的小黄鱼来说,清蒸是最好的办法,
不但方便,而且蒸出来的小黄鱼营养流失少,肉质鲜嫩,
少油少盐,更适合老人孩子食用,
嗯,对于想偷懒的主妇来说,是不错的选择哦。
对于蒸鱼来说,火候是鱼肉鲜嫩的关键,所以一定要大火足气掐着时间蒸,
另外判断鱼是否熟了,除了观察切口外翻的鱼肉,
还有鼓出来的鱼眼也是一个指标。
还有重要的一点,蒸出来的鱼要想不腥又入味,
除了蒸鱼之前鱼要洗净,先腌制入味,
蒸好的第一道汤汁也最好不要。
详细方法请看下面的食谱吧~~

食材

主料
  • 小黄鱼 2条
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 葱段 适量
  • 姜丝 适量
  • 料酒 适量
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 葱丝 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 清蒸小黄鱼步骤1
    1
    小黄鱼从肚子下侧剪开一个口子,掏去里面的内脏和腮,清洗干净
  • 清蒸小黄鱼步骤2
    2
    小黄鱼加盐,葱姜丝,料酒腌制30分钟入味
  • 清蒸小黄鱼步骤3
    3
    腌好的鱼放入烧开的蒸锅内,我是放电饭锅的,大火足气八到十分钟
  • 清蒸小黄鱼步骤4
    4
    鱼剪开的地方翻出白色的肉,一般就说明鱼熟了,把蒸好的鱼移到鱼盘里,蒸鱼的汤汁和葱姜都不要
  • 清蒸小黄鱼步骤5
    5
    在鱼身上撒上葱花,红椒丝,姜丝,大葱丝,淋上适量蒸鱼豉油
  • 清蒸小黄鱼步骤6
    6
    炒锅把适量食用油烧热,然后浇在鱼身上的配料上,瞬间把这些材料烫熟,激出香味,这道菜就完成了

小贴士

蒸鱼的火候一定要把握好,不要蒸过头了。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:养心 养心 海鲜 电饭煲 秋季

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册