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小黄鱼豆腐汤

爱吃鱼的猫

小黄鱼豆腐汤

�� 奶白的汤头异常鲜美，豆腐吸收了满满的汤汁，咬一口软烂鲜香！多喝鱼汤还能美容养生呢?(展开) ��

食材

主料

小黄鱼 500g
豆腐 1块

辅料

盐适量
味精少许
姜 1小块
葱花适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
小黄鱼去肚洗净
2
豆腐切块
3
姜切块，热锅倒油，下姜片爆香
4
加入适量清水，冷水倒入小黄鱼炖煮
5
水开后倒入豆腐，加入调味料，中火煮半小时左右
6
满满的蛋白质

小贴士

汤

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：汤汤晚餐煮

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