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黑豆芽炒牛肉

黑豆芽炒牛肉

�� 从来没吃过黑豆芽，那天陪妈妈去农贸市场，突然发现原来还有黑豆芽！以前只见有绿豆芽以及黄豆芽从来没听说过有黑豆芽呢，很好奇于是买了一斤。
以前极少吃牛肉，反而是在国外的时候牛肉经常出现在餐桌上。那天去超市看到牛肉似乎挺新鲜就买了一点回来，用来搭配这黑豆芽。(展开) ��

食材

主料

黑豆芽 500g
牛肉 200g

辅料

橄榄油 适量
盐适量
生抽适量
生粉适量
胡椒粉 适量
大葱适量
姜片适量
蚝油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
先把黑豆芽的根摘掉洗干净。
2
牛肉切薄片用生粉、生抽、胡椒粉、蚝油腌制备用。
3
烧热锅倒入橄榄油，放入腌好的牛肉。
4
炒至变色盛起。
5
再倒少许橄榄油锅里，把大葱以及姜片放入炒出香味。
6
放入黑豆芽大火翻炒。
7
炒均匀后调入少许盐、糖以及胡椒粉。
8
将炒过的牛肉重新倒入。
9
略炒片刻，勾生粉芡熄火上碟。

小贴士

豆芽一定要炒熟透。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：祛寒提高免疫力炒炒锅祛寒祛风散寒补铁贫血

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