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牛蒡红枣茶

牛蒡红枣茶

�� 牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。最简单而且行之有效的方法，就是泡茶喝。(展开) ��

食材

主料

新鲜的牛蒡 50g
红枣 10个

辅料

清水 1300ml
冰糖 1勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备红枣、牛蒡；
2
牛蒡去掉外皮洗净，斜切成片，与红枣一同放入养生壶中；
3
加入清水，不要超过警戒线就可以，选择花草茶按键；
4
10分钟后，自动停止，放入一勺冰糖，趁热慢慢融化；
5
倒入杯中即可饮用。

小贴士

牛蒡的功效可百度一下，泡茶喝，有牛蒡特出的味道，可以重复泡煮，最后牛蒡片可以吃掉。

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血增强免疫力茶饮补虚补血

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