南京人有春天吃野菜的习俗,在民间也有太多本地民谣与野菜有关:“三天不吃青,两眼冒火星”、“南京一大怪,不爱荤菜爱野菜”、“南京人,不识好,一口白饭一口草”。
野菜可是个好东西。野菜作为纯天然绿色食品,营养价值极高,含有人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,而且植物纤维丰富,对人体有诸多好处,不少人喜欢在踏春季节野外游玩时采摘野菜以备食用。
芦蒿炒香干
爱屋及乌芦蒿炒腊肠
老王请吃鸡肉丝香干炒芦蒿
TejUKCJa香肠鸡蛋干炒芦蒿#本
57830716香干杏鲍茹炒芦蒿
爱屋及乌香肠炒芦蒿
快乐.每一天芦蒿炒香肠
快乐.每一天芦蒿炒千张
wangyoo2003毛豆香干丁
爱屋及乌芦蒿炒香干
爱屋及乌香干炒萝卜
爱屋及乌豌豆苗拌香干
爱屋及乌香干炒夜开花
爱吃鱼的猫塔吉锅蚝油菜花香干
爱吃鱼的猫蒜薹炒香干
爱吃鱼的猫蒜苔鸡蛋炒香干
爱吃鱼的猫豇豆香干炒肉皮
爱吃鱼的猫香干炒木耳菜
爱吃鱼的猫蒜薹鸡蛋卤香干
爱吃鱼的猫韭菜香干炒肉
老王请吃鸡凉拌杂蔬
爱屋及乌香干杏鲍茹炒芦蒿
爱屋及乌双杏合一
爱屋及乌杏鲍茹炒青椒胡萝卜
爱屋及乌鸭血杏鲍茹香肠煲
快乐.每一天