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橄榄菜拌长豆

爱吃鱼的猫

橄榄菜拌长豆

�� 长豆角是夏季常见的蔬菜，可炒可拌，味道都是很不错的。(展开) ��

食材

主料

长豆 250g
橄榄菜 10g

辅料

大蒜 15g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
长豆角洗净切寸段
2
大蒜用刀背碾成泥状
3
盒装橄榄菜
4
将长豆角用水焯熟
5
用凉开水过凉后控干水分
6
橄榄菜中放入蒜泥
7
放入长豆
8
拌匀即可

小贴士

长豆要焯透，不用放盐，橄榄菜中有盐分，口重可放少量盐

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：家常菜家常菜拌快手菜

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