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龙骨海带结

龙骨海带结

�� 猪骨炖海带是家常经典汤。以前都是买筒子骨炖，现在筒子骨也很贵了就买了和它一样价钱的龙骨，龙骨性价比更高些。
呵呵O(∩_∩)O~好会过日子哦(*^__^*) 嘻嘻……(展开) ��

食材

主料

龙骨 500g
海带 400g
金华火腿 50g

辅料

盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

炖汤的骨头如不焯水的话一定要撇去上面的泡沫，泡沫容易关节痛风。
最好是烧开1分钟内撇去，时间煮久了就会沉淀下去。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘便秘利尿利水消肿水肿炒炒锅补铁降血脂高血脂

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